Conhecemos o orégano como um tempero que agrega muito sabor aos alimentos. Com aroma e sabor forte, o orégano é um item indispensável no preparo de massas, molhos e outros pratos. Seu consumo é intenso, fazendo com que a erva seja uma das mais populares do Brasil. Bastante utilizado na culinária nacional e internacional, o orégano agrega paladar às massas e molhos.
Mas, você sabia que o chá de orégano é excelente indicativo para saúde e contém benefícios extraordinários? Além de ótimo tempero, pode ser usado para fins medicinais graças às suas propriedades que podem curar muitas doenças. Sendo incluído no cardápio, é ótimo no café da manhã e também te ajuda a ter mais aproveitamento em suas noites de sono.
Diurético, limpa seu organismo com facilidade e expulsa substâncias que, acumuladas, causam problemas mais sérios à saúde. Para conhecer mais sobre o orégano e seu chá, prossiga no artigo e descubra as maravilhas que a famosa ervinha pode trazer para seu dia adia. Mais qualidade de vida, além do sabor em sua mesa.
Mais sobre o Chá de Orégano
O chá de orégano é uma bebida que, além de relaxar, previne uma série de doenças. Como antioxidante e anti-inflamatório, agrega mais disposição ao corpo e fortalece seu sistema imunológico. Ou seja, é a bebida perfeita para desenferrujar o corpo e melhorar a circulação sanguínea. Se não tem o hábito de beber o chá de orégano, prossiga na leitura e descubra os benefícios que a erva trará a você.
Propriedades do Chá de Orégano
O chá de orégano é rico em nutrientes que combatem doenças oportunistas e evitam males como vírus, bactérias e previne a formação de células tumorais. Por possuir ação antimicrobiana, limpa as toxinas do organismo e reduz bastante o risco de doenças cardiovasculares.
Médicos e especialistas concordam que o chá de orégano amenizam consequências provocadas por doenças e outros problemas menos graves.
Repleto de elementos naturais que ajudam o dia a dia na saúde, o chá de orégano afasta as infecções oportunistas e evita que gripes e resfriados surjam com mais frequência. Combate os radicais livres e deixam o organismo com maior atividade metabólica.
Origem do Orégano
O orégano surgiu no Mediterrâneo, região que compreende a Europa, África e Ásia. Muito consumido na culinária local, suas plantações em solos férteis destas regiões e o favorecimento do clima, auxiliam em sua composição.
O aroma do orégano é atribuído a substâncias minerais da planta e, auxiliado pela qualidade do solo, gera o forte sabor. Por ser uma erva aromática e de alto consumo, o orégano tem formato de flor e é extraído após o ressecamento das folhas.
Efeitos colaterais
O chá de orégano não apresenta efeitos colaterais. Porém, seu consumo deve ser moderado. Entretanto, o chá da erva ajuda a prevenir e reduzir níveis glicêmicos no sangue e a manter a pressão arterial em níveis comuns.
E devido às suas excelentes propriedades, o chá de orégano regula a menstruação e alivia cólicas. Portanto, é bom consumi-lo de duas a três vezes ao dia.
Contraindicações
Pessoas que possuem níveis de hipersensibilidade ou intolerância, não devem consumir o orégano em qualquer uma das hipóteses. E também não recomenda-se o consumo para gestantes e lactantes. As combinações da erva podem surtir efeitos tóxicos às mulheres gravidades e aos bebês.
E não há contraindicações a hipertensos ou diabéticos. Ao contrário e segundo estudos médicos, o chá de orégano contribui para a redução das taxas de açúcar e níveis de pressão arterial. E, além de limpar o organismo, ajuda também nos níveis de colesterol.
Benefícios do Chá de Orégano
Rico em propriedades essenciais ao corpo, o chá de orégano traz benefícios incontáveis à saúde. Por conter ações antioxidantes, a erva faz limpeza total no organismo, varrendo toxinas e melhorando o fluxo sanguíneo. Seus efeitos positivos contribuem no equilíbrio de taxas do sangue e trazem bem estar no dia a dia. Para conhecer mais sobre seus benefícios, continue lendo e surpreenda-se com as qualidades.
Anti-inflamatório
Devido ao carvacrol, substância que produz o aroma do orégano, o chá da erva possui poderes que reduzem inflamações do corpo. Para doenças crônicas, a erva é indicada como tratamento. Aliviam incômodos como dores, distensões musculares e outras características inflamatórias de doenças oportunistas. Porém, vale a pena frisar que o orégano é um auxílio, não devendo ser utilizado como remédio para males.
Ajuda no emagrecimento
A quem está de dieta, o chá de orégano é ótimo aliado. Por conter propriedades antioxidantes, o chá limpa o organismo, eliminando toxinas e favorecendo o emagrecimento. Para tanto, é necessário manter alimentação saudável e não abrir mão de alimentos que mantenham a saúde em dia. Para mais detalhes, sempre é bom consultar um nutricionista.
Fungicida
O orégano é excelente aliado para combater fungos e bactérias. Para as unhas, é indicado para fortalecer a melanina, substância natural do corpo para pele, cabelos e unhas. Se possui algum tipo de fungo, use o chá do orégano como bebida ou passe o produto em áreas afetadas por fungos. Verá a diferença em questão de alguns dias. Porém, consulte o médico para auxiliar no problema.
Fortalece o sistema imunológico
Para acabar com doenças oportunistas como gripes e resfriados, o chá de orégano é importante aliado. A erva possui poderes para fortalecer o sistema imunológico e evita mais doenças. Excelente preventivo e indicado para proporcionar rapidez em curas, o chá de orégano trará bem estar e mais qualidade na saúde. Faça uso do chá e sinta-se mais protegido.
Rico em vitamina A e carotenos, o sistema imunológico ganha mais força pela ação precisa dos antioxidantes e nutrientes da erva. Entretanto e se sofre com algum distúrbio, mantenha as consultas médicas em dia e faça uso de medicamentos quando for necessário.
Acalma as vias respiratórias
Para quem sofre de problemas respiratórios ou é atacado frequentemente por alergias, o chá de orégano possui também a função de melhorar o fluxo das vias respiratórias. Contendo elementos naturais que limpam o organismo, livre-se dos incômodos respiratórios adotando o chá de orégano em seu dia a dia.
Dê um basta nas secreções constantes e sinta-se mais confortável. Contudo, sempre vale lembrar que o chá de orégano é apenas um auxílio, não devendo ser utilizado como remédio contra patologias.
Ajuda a prevenir o câncer
Preventivo natural de excelente eficácia, o chá de orégano também pode ser utilizado para combater a formação de células tumorais. Sua ação antioxidante combate os radicais livres e agem diretamente no acúmulo de toxinas do corpo.
Para quem está em tratamento, o chá torna-se importante aliado porque protege o DNA das células e ajuda a reduzir outras formações cancerígenas. Se está em tratamento, converse com seu médico e saiba mais como o chá de orégano pode incrementar no processo de cura.
Auxilia na digestão
Comeu demais e sente-se a ponto de estourar? Uma boa xícara de chá de orégano ajuda a resolver o problema. Agindo diretamente no trato digestivo, o chá ajuda no processo digestivo e elimina os incômodos de estômago cheio.
Remédio natural, tenha sempre em mãos o chá de orégano e sinta-se melhor caso se exceda na fartura de boas mesas de refeição. O chá também evita enjoos, náuseas e vômitos constantes. Em poucos minutos, terá alívio sobre a má digestão.
Bom para pele e cabelo
Por conter ações antifúngicas e rico em vitamina A, o chá de orégano mantém a elasticidade da pele, evita o envelhecimento precoce e fortalece os cabelos. O chá ativa diretamente na melanina, responsável pela vitalidade destas partes do corpo. Por isso, faça o uso do chá como bebida ou aplique, com gaze, diretamente sobre unhas, irritações da pele e tratamento capilar.
Para ter mais resultados em tratamentos, consulte o dermatologista e faça uso de remédios indicados para estes problemas.
Auxilia no tratamento da infecção urinária
O chá de orégano é ótimo no tratamento de infecções urinárias. Diurético, aumenta o poder de urinar, fazendo com que possíveis infecções causados por bactérias e vírus sejam eliminados. E por conter ações naturais que combatem infecções oportunistas, o chá é excelente para os rins. E como possui antioxidantes, varre impurezas e toxinas, deixando o organismo mais saudável e livre de males prejudiciais à saúde.
Em se tratando de infecções, o chá de orégano é grande aliado na prevenção. Contudo, faça acompanhamento médico para causas mais graves de qualquer doença provocada por este mal.
Regula o ciclo menstrual e alivia cólica
Às mulheres que estão em períodos de menstruação e sofrem com cólicas e incômodos, o chá de orégano pode ser excelente companheiro. Usado diariamente, o chá reduz os efeitos colaterais da menstruação. E também pode evitar a menopausa precoce, trazendo mais ritmo e fluidez à mulher.
Se sofre com incômodos menstruais, experimente integrar o chá de orégano em seu dia a dia e sinta alívio sobre inchaços, dores e consequências causadas pela menstruação.
Reduz o colesterol e ajuda na circulação
Os antioxidantes do chá de orégano são responsáveis por fazerem uma grande faxina no organismo. Por combaterem os radicais livres que causam danos, o chá de orégano elimina as gorduras insistentes no sangue e reduzem bastante os níveis de colesterol alto.
Devido aos benefícios, o chá de orégano abre as artérias e facilita a circulação sanguínea. Consequentemente, evita futuros problemas cardiovasculares e fortalece o coração e suas frequências. Use o chá e note diferenças com o tempo. Mas, não deixe de ficar atento à alimentação. Evite excessos e mantenha dieta equilibrada.
Chá de Orégano
Ficou surpreso com tantas qualidades que o chá de orégano proporciona e deseja experimentar a bebida? Apresentamos dicas para você fazer seu chá e sentir-se renovado a cada gole. Prossiga na leitura, confira as indicações, ingredientes e como fazer seu chá de orégano. A partir da primeira prova, poderá trazer a bebida para seu dia a dia.
Indicações
Além de proporcionar prazer por tomar um chá quentinho, gostoso e que cai bem a qualquer hora do dia, o chá de orégano é indicado para muitas coisas. Proporcionando relaxamento e agindo direto sobre pequenos males oportunistas que podem estragar com o dia, o chá é perfeito para quem deseja ter uma vida mais saudável e livre de toxinas.
Através de seus poderes medicinais, o chá de orégano fortalece o sistema imunológico, prevenindo doenças como gripes e resfriados, além de combater pequenos malefícios. Rico em vitaminas e nutrientes, o chá é preventivo à saúde da mulher, ajudando nos períodos menstruais, e é indicado no tratamento de várias patologias.
Ingredientes
Para fazer seu chá de orégano, não trabalho ou dificuldades. Poderá fazer com as ervas ou com saquinhos do chá, que é facilmente encontrado em supermercados e pontos comerciais. A seguir, veja o que usar.
– Água fervente
– Ervas, folhas ou sachê com orégano
– Açúcar, adoçante ou mel
Como fazer
Para uma xícara, coloque uma colher de sopa da erva ou o sachê. Acrescente água fervente e abafe com uma tampa ou pires. Deixe na temperatura a seu gosto. Adoce com açúcar ou mel. Se preferir, mantenha o sabor natural. Delicioso, saudável e muito nutritivo.
Para variar, você pode fazer combinações em seu chá e deixá-lo mais gostoso. Acrescente limão, hortelã, erva-cidreira ou canela. Para te deixar mais relaxado e tranquilo, o chá de orégano é perfeito para tomar antes de dormir. Se sofre com problemas de insônia, poderá proporcionar noite de sono mais aproveitadas. Experimente e sinta a diferença.
Com que frequência posso tomar o Chá de Orégano?
O chá de orégano não possui contraindicações ou maiores efeitos colaterais. Mas, por ser uma erva intensa e ter forte paladar, é indicado o consumo com duas ou três xícaras por dia. Não causa acúmulo de nutrientes e sendo diurético, lava os rins e limpa a urina.
Combatente de problemas causados por exposições e doenças oportunistas, o chá de orégano tem propriedades suficientes para fortalecer o sistema imunológico e deixar a saúde em dia. Trazendo resistência por suas vitaminas, principalmente a A, é bom para a pele, cabelos e fortalece a melanina que age sobre as unhas.
Com ótimo antibactericida e anti-inflamatório, reduz os processos de inflamação simples e traz alívio a pessoas com problemas respiratórios. Fazendo o uso moderado da bebida, é possível manter qualidade de vida satisfatória e o auxílio do chá deixa a pessoa mais disposta e saudável.
Além de usar o orégano em pratos e refeições, adote a poderosa ervinha como chá para seu dia a dia. Mantenha a alimentação saudável, busque equilíbrio em sua dieta com o auxílio de um profissional e sinta-se melhor em sua rotina. E aproveite seu chá sempre que possível.
